COACHING
Percorsi 1 to 1 a numero chiuso e su candidatura
SPORT MENTAL COACHING
Un percorso di crescita personale basato sul miglioramento della performance sportiva.
Allenerai la mente come un muscolo, migliorerai il tuo atteggiamento in allenamento e in competizione, stravolgerai le tue convinzioni limitanti.
Imparerai a calmarti o attivarti quando serve, riuscirai a gestire stress, ansia ed emozioni.
Conoscerai meglio le sfumature della motivazione, imparerai l'arte della disciplina, costruirai fiducia nelle tue capacitá e determinazione in quello che fai, diventerai resiliente di fronte a sconfitte, problemi o infortuni.
Insomma, diventerai inarrestabile perchè capirai che l'unica cosa che puó fermarti (o spingerti) sei solo tu stesso/a!
PREPARAZIONE ATLETICA
Se pratichi uno sport o una disciplina devi sapere che non ti basta prepararti "tecnicamente" o "sul campo" in quello che fai... hai bisogno di un corpo e di una condizione atletica adeguata a sostenere la tua miglior prestazione il piu' a lungo e il piu' spesso possibile.
I miei percorsi di preparazione atletia ti permetteranno di forgiare un corpo e un fisico adatti e performanti al tuo sport di riferimento, riducendo il rischio infortuni e migliorando i tuoi risultati mettendoti una spanna sopra avversari e compagni.
PERSONAL TRAINING
📍 Málaga and Marbella
Do you live in Costa del Sol close to Málaga or Marbella and looking for a trainer and private class outdoor at the parks in front of the sea, in your favourite gym or at home?
Let's talk! 🇬🇧🇮🇹🇪🇸
Questo programma è adatto ad ATLETI AGONISTI.
Detto ciò, però, i miei percorsi non sono accessibili a chiunque perchè scelgo personalmente con chi lavorare e chi può essere adatt@ alle mie proposte e ci sono dei requisiti da soddisfare per entrare a far parte della mia "squadra".
Candidati e scopriremo insieme se sei la persona giusta! 😊
Per ATLETA AGONISTA intendo colui/colei che rispecchia tutte o la maggior parte di queste condizioni:
- Pratica di uno sport o disciplina con partecipazione attiva alle competizioni durante l'anno
- Mette lo sport, l'allenamento e la competizione tra le sue priorità più alte
- Vuole alzare il proprio livello o categoria in cui compete
- Vuole superare un proprio record personale
- Vuole vincere una competizione
- Vuole ottenere un contratto o sponsor migliori
- Vuole superare per la prima volta un proprio limite
- Vuole partecipare a una nuova competizione
- Vuole mantenersi ad alti livelli
- Vuole svoltare la carriera una volta per tutte facendo un salto di qualità
- Investe sulla propria preparazione e sulla propria attrezzatura dove necessaria
- Disposto/a a sacrifici per potersi allenare e competere
- Dedizione e costanza negli allenamenti settimanali
- Non procrastina perchè pronto/a a mettersi in gioco da subito
Questa è una domanda troppo generica per poterti dare una risposta precisa.
Quello che devi sapere è che seguendo minuziosamente e con costanza il programma che cucirò su misura per te, otterrai risultati al 100%. Già dal primo mese la qualità della tua vita quotidiana e dei tuoi allenamenti si impennerà drasticamente. In media dopo 3 mesi i miei allievi raggiungono risultati atletici (fisici e mentali) oggettivi e comprovati da test sia in allenamento che in competizione. Dopo 6-12 mesi alcuni allievi raggiungono risultati evidenti, a volte oltre la media.
Il mio programma è altamente selettivo e personalizzato per soddisfare le esigenze specifiche di ogni individuo. L'investimento può variare a seconda delle tue esigenze ed obiettivi.
Per questo motivo, richiedo una candidatura seguita (se accettata) da una consulenza gratuita iniziale per analizzare la tua situazione e determinare quale lavoro possa funzionare meglio per te.
In questo modo posso assicurarmi di offrirti il massimo valore e di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi nel modo più efficace possibile garantendo un investimento economico eccezionale.
Certamente! Clicca sul bottone "Candidati" e compila il breve modulo e se sarai in linea con i requisiti di accesso verrai contattato direttamente da me entro 24-48h per fissare una consulenza conoscitiva gratuita per risolvere qualsiasi tuo dubbio e analizzare la tua situazione nel dettaglio.